Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Canderel Cankao, Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, Melbio Farine T65, Oeuf. Mittagessen: Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Alfez Tahini, Sojasun Yaourt Nature, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Florette Batavia, Champignons, Carottes, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Bio Planète Farine de Lin, Dia Pois Chiche, Oignons. Abendessen: Delta Yaourt Grec 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Prozis Oatmeal Nutchoc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Avocat, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Oignons, Auchan Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Green Up; Biscuit Graine de Chia & Myrtilles, Grand Frais Yaourt Soja Vanille, Myrtilles, Danone Light et Free Skyr Myrtilles et Cranberry, Fraises, Banane. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|