Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 17,75g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Dulano Hähnchenbrust, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso. mehr...
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3412 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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