Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 234,84g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen. Abendessen: Dr. Oetker Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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