Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Bio Village Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Fraises. Mittagessen: Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Épi d'or Wrap Nature, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Abendessen: Dr Karg's Chia et Avoine, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Entremont Comté, Tomates, Concombre (Pelé), Le Gaulois Filets de Poulet, Maïs Jaune Doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Allez on change de dizaine cette semaine 💪🏻
03 Jul 19 vom Mitglied: ganachon
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ganachon's Gewichtsverlauf
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