Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Purée d'amande , Pain Intégral, Thé sans Sucre. Mittagessen: Radis, Monoprix Beurre Doux, Câpres, Huile d'Olive, Tomates, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Graines de Courge, Courgette, Pain Intégral, Pâturages Feta Bio, Fromage Blanc, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Abendessen: Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Pignons de Pin (Pignolias), Pêches, Sauce Pesto, Garofalo Linguine. Snacks/Sonstiges: Auchan Comté, Amandes, Compote, Pain Intégral. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|