Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1378 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: 黄瓜/青瓜（带皮）, 混合坚果, 梨, 煮鸡蛋, 蓝莓, 生菜, 全麦面包, Casino Yaourt à la Grecque. Mittagessen: 酱油, 梨, 蓝莓, 草莓, 生菜, 蔬菜沙拉, 全麦面包, 红洋葱, 番茄, 鸡胸肉. Abendessen: Alpro Lait de Soja, 混合坚果, 全麦面包, 百香果, 蓝莓, 猕猴桃/奇异果, 橙汁, 生菜, 蔬菜沙拉, 虾, 三文鱼, 牛肉碎. mehr...
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417 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ergometer - 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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