Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 254,55g.
Frühstück: Café, Pommes Pink Lady, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Auchan Comté, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Kingfrais Poire Belle Hélène, Ketchup, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Abendessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Tomates Rouges, Fleury Michon Rôti de Dinde, Baguette. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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