Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Danone Skyr Nature, Banane, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Nat & Vie Boisson Amande, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Bulk Powders Farine de Coco, Myrtilles, Oeuf. Mittagessen: Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Bonduelle Aubergines Grillées , Oignons Rouges, Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Delisse Lait Ribot, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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