Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 102,69g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 200,87g.
Frühstück: Miel, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Salade, Picard Salade de Fruits Exotiques, Carottes, Tomates Rouges, Salade de Riz, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Abendessen: Carrefour Chorizo Fort, Leader Price Abondance, Panzani Tomacouli Basilic, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Vrai Soja Bio Dessert Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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