Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 145,70g | Kohlh: 202,84g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Raspberry, Gullón Digestive 33% Reduced Fat, Conad Nocciole Sgusciate, Fatina Mandorle Pelate, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Bofrost Cono Stracciatella, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle dei Raccolti Broccoli Surgelati, Suzi Wan Riso Basmati, Petto di Pollo. Abendessen: Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Delizia, Cipolle Rosse, Pomodori, Finocchio Crudo, Uovo Sodo, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Sonstiges: Melinda Mousse Mela. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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