Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Aprikosen, Äpfel. Abendessen: Migros Schweinshalssteak, Migros Sauerkraut Gekocht. Snacks/Sonstiges: M-Classic Delikatess-Aufschnitt, Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Butterfly. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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