Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1935 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 307,68g.
Frühstück: Butter, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Kaffee, Gelee (Alle Sorten), Milch, Holzfällerbrot. Mittagessen: Prix Garantie Müesli mit Schockostücken, Milch, Butter, Penne. Snacks/Sonstiges: Cola. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lulani89's Gewichtsverlauf
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