Lea15092010's Notizen, 22 Jun 19

Ça descend 😃
66,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1684 kcal Fett: 52,62g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 244,00g.   Frühstück: Abricots. Mittagessen: Heudebert Crackers Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte, Myrtilles. Abendessen: Picard Café Liégeois Glacé , Picard Mini Cône Chocolat, Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes, Gerblé Biscuit au Son D’Avoine (6g), LU Granola, Brugnon, Abricots, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Picard Légumes Pour Wok, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. Snacks/Sonstiges: Cerises Douces. mehr...
2112 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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