Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Printiligne Petits Suisses 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Myrtilles, Fraises, Bulk Powders Farine de Coco, Blanc d'Oeuf, Naturaline Farine de Sarrasin Complète, Banane, Oeuf. Mittagessen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Courgette, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Carottes, Oignons Rouges, Cora Miettes de Thon à la Tomate, Francine Farine de Blé Complète, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: My Protein 6LAYER Bar Lemon Meringue, Myprotein Oats&Whey Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jun 19 vom Mitglied: tfitia
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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