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84/66/88
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Томское Молоко Молоко 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мистраль Гречневая Крупа, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 99%, SAN 100% Pure Titanium Whey, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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