Lea15092010's Notizen, 20 Jun 19

Super contente, je dois être à 67kg pour ma pesée hebdomadaire de demain 😃
66,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
1326 kcal Fett: 28,65g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 204,77g.   Frühstück: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Mittagessen: LU Granola Chocolat au Lait , Cerises Douces, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Barilla Spaghetti. Abendessen: LU Granola, Picard Sorbet Noix de Coco, Picard Mini Cône Chocolat, Taillefine Yaourt Nature 0%, Myrtilles, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Heudebert La Biscotte, Créaline Purée Bio Butternut, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte. Snacks/Sonstiges: Baguette. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Bravo Léa 
20 Jun 19 vom Mitglied: carosurf33
Merci, caro J’ai compris qu’il fallait arrêter d avoir des objectifs irrealisables  
21 Jun 19 vom Mitglied: Lea15092010
Complètement, et surtout chacun doit y aller à son rythme et avec sa volonté 😊😘 
21 Jun 19 vom Mitglied: carosurf33
C’est exactement ça , bon week a toi Caro 😘 
22 Jun 19 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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