Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 267,08g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, St Hubert Oméga 3, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Mittagessen: Sauce Brune, Auchan Pommes de Terre Rösti, Picard Tarte aux Myrtilles, Bette Cuite, Côtelette de Porc. Abendessen: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Mamie Nova Gourmand Mangue Safran, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Reflets de France Bleu d'auvergne, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Riz Long Grain, Sauce Béarnaise, Auchan Poids Chiches. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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