Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kraft Philadelphia Nature. Mittagessen: Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi California Maki 12P, Sushi Saumon, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi California Maki 12P, Sushi Saumon, Crêpe au Sucre. Abendessen: Sodeb'O L'ovale 3 Fromages, Lipton Ice Tea Pêche, Saucisson Sec, Champignons, Boursin Ail et Fines Herbes, Tyrrells Lightly Sea Salted. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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