Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Alpro Coconut Almond, Canderel Cankao, Bulk Powders Sweet Potato Powder, Banane, Oeuf. Mittagessen: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Eco ± Emmental Râpé, Bouton d'Or Moutarde à l'ancienne, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Aubergines Grillées, Oignons, Turini Purée de Tomates, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Farine de Blé T65. Abendessen: Picard Café Liégeois Glacé, Sucrine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait Amande Coco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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