Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 281,11g.
Frühstück: Café au Lait, Banane, Croissant au Chocolat, Pâtisserie Danoise, Café au Lait, Lactel Lait de Chèvre , Café, Café au Lait, Lactel Lait de Chèvre , Café. Mittagessen: Gruyère, Banane, Uncle Ben's Sauce Curry, Notre Jardin Fèves, Patate Douce, Aubergine, Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Naturesuisse Bio Mozzarella Bio, Pommes Rouges Delicieuses, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Petits Pains aux Poires, Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Pommes Rouges Delicieuses. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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