Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Café, Pomme Golden, Delisse Fromage Blanc 3%, Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses. Mittagessen: Courgette, Petits Pois, Pain, Picard Tartelette Fine aux Abricots, Tipiak Boulgour, Findus Poisson Pané, Brochette de Poisson. Abendessen: Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Radis, Florette Batavia, Pural Pain aux Graines de Lin, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cerises Douces. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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