Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 10,07g.
Frühstück: Alpro Kokosnuss, Roncero Cheese Sheep, Citterio Salami Milano, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg. Mittagessen: Keto Coconut Bread, Tartare Fleur De Sel. Abendessen: Olive Oil , Avocado, Butter , Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanisabel's Gewichtsverlauf
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