Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Café, Biothentic Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes Pink Lady. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Auchan Riz Long Grain, Tomates, Auchan Farce à Légumes Pur Porc. Abendessen: Clafoutis, Thiriet Salade de Riz à la Niçoise, Cote Nature Pizza Italienne les Goumandes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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