Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
100,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 17,70g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|