Lea15092010's Notizen, 10 Jun 19

Ça redescends ouf😅😅😅😅
67,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2019:
1209 kcal Fett: 31,38g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 172,67g.   Frühstück: Myrtilles, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. Mittagessen: Too Good Pétale de Céréales Olives. Abendessen: Auchan Gaufrettes Praliné, Nos Régions Ont du Talent Crêpes Dentelle de Bretagne au Chocolat Noir, Karéléa Langues de Chat, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Nectarines, Jockey Cottage Cheese, Tomates Cerises, Heudebert Biscottes Fibres +, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil, Concombre (Pelé), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Picard Légumes Pour Wok, Férial Carpaccio de Bœuf . Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino. mehr...
2007 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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