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Oups c’etait a prévoir après un en-cas au retour de soirée vers 3h du mat 😱 allez on se reprends 🏃🏼♀️
On va courir
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Nectarines. Abendessen: Weight Watchers Gaufrettes au Caramel , LU Petit Écolier Chocolat Blanc, Karéléa Langues de Chat, Tassimo Suchard, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Ratatouille Maison, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Sonstiges: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
c'est pour ça que je me suis pas pèse, je suis rentré a 5 h un peu éméché .. même pas que je regarde lol
09 Jun 19 vom Mitglied: Axelou86
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Merci, t as raison Axel mauvaise idée le lendemain 😃
09 Jun 19 vom Mitglied: Lea15092010
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09 Jun 19 vom Mitglied: Nanou0663
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09 Jun 19 vom Mitglied: Lea15092010
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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