Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Rustica Huile de Noix, Biothentic Graines de Chia, St Hubert Oméga 3, Pommes Pink Lady, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Auchan Mousseline Pois aux Asperges, Herta Jambon Sans Nitrite, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Carrefour Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt 0% Framboise. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Florette Batavia, Activia Céréales Graines de Pavot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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