Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Mittagessen: Pastèque, Président Beurre, Fromage Brie, Mayonnaise, Avocat, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Jean Hervé Sirop d'agave , Pêches, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Mayonnaise, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Concombre (Pelé), Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Canard. Snacks/Sonstiges: Décathlon Whey Crunch Protein Bar, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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