Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 308,31g.
Frühstück: Pommes Rouges Delicieuses, Emmi Crème à Café , Café, Lactel Lait de Chèvre , Café, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Multigrain. Mittagessen: Poires, Bonduelle Legumiô Pasta, Naturesuisse Bio Cottage Cheese Bio. Abendessen: Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Multigrain, Vinaigre Balsamique, Vinaigrette, Gruyère, Oeuf Dur, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Lactel Lait de Chèvre , Café, Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Framboises, Emmi Crème à Café , Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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