Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 144,78g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Baby Spinach, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Egg. Mittagessen: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. Abendessen: Peanut Sauce, Vegetable Spring Roll, Cauliflower Rice, Mushrooms , Spinach , RM Steakhouse Style Tri-Tip. Snacks/Sonstiges: Costco Very Berry Sundae, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Dunkin' Donuts Glazed Donut, Tao Kae Noi Crispy Seaweed. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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