Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fraises, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Isostar Whey Proteine, Thé Vert. Mittagessen: Mayonnaise, Vinaigrette, Salade Verte, Fromage Brie, Oeuf (Entier), Carottes, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Snacks/Sonstiges: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café au Lait. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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