Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: M-Classic Mandeln, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Banana. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Rio mare Tonno Al Naturale, Migros Bio Riso Integrale. Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Alnatura Mais Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Pain Carré Scuro, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Sun Queen Mandeln, Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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