Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Pomme Golden, Café, Miel, Casino Coulis de Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Amora Moutarde Douce, Ketchup, Pain Blanc, Café, Gâteau au Yaourt, Carrefour Endives au Jambon, Pommes de Terre Frites. Abendessen: Lindt Orange Intense Noir, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Tomates Rouges, Oignons, Panzani Coquillettes, Échalotes, Charal Onglet, Abricots, Les 2 Vaches Yaourt Fraise Rhubarbe. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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