Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 294,50g.
Frühstück: Cappuccino Migros. Mittagessen: Waldfrucht, Olivenbrot, Fastenwähe. Abendessen: Mousse Chocolat Lait, Salzstangen. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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