Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Äpfel. Abendessen: Migros Kirschenwähe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade, Kambly Bretzeli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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