binamabnehmen's Notizen, 04 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
100,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2019:
1364 kcal Fett: 41,06g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 221,66g.   Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Äpfel. Abendessen: Migros Kirschenwähe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade, Kambly Bretzeli. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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