Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Говяжий Бульон. Mittagessen: M-Budget Nature Joghurt, Almare Frutti Di Mare, Iglo Pazifik Wildlachsfilets, Спаржа, Alnatura Dinkel Spirelli. Abendessen: Ponti Aceto Balsamico, Almare Frutti Di Mare, Fisherman Crevetten, Желтый Сладкий Перец, Anna's Best Kopfsalat mit Herzblättern, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natur's Gold Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Denner Trutenbrust, Denner Kaffeerahm 15%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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