Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 15,29g.
Frühstück: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Goat Cheese Tierno, Olive Oil , You Cottage Cheese Cottage Cheese , Migros Bio Avocado, Cucumber. Abendessen: Olive Oil , Butter , Spinach , Cooked Asparagus (from Fresh), Terrasuisse Entrecôte. Snacks/Sonstiges: Eberle Käse Chips. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tanisabel's Gewichtsverlauf
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