Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Proteine Whey, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo, Mirtilli. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Migros Bio Pain Carré Scuro, Spinaci, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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