Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Florette Mâche, Les Croisés Cheddar Râpé, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Champignons, Pommes de Terre Vapeur, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Activia Céréales Graines de Pavot. Abendessen: Saint Eloi Jardinière de Légumes, Maille Moutarde Fins Gourmets, Saucisse Polonaise. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci bonne journée également !
30 Mai 19 vom Mitglied: zeloic
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30 Mai 19 vom Mitglied: lolo3925
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