Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 152,28g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Himbeeren, Erdbeeren, Myprotein Impact Native Whey 95. Mittagessen: Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne, Avocado, Kirschtomaten, Ja Natürlich Feta, Salatgurke. Abendessen: Myvegan Organic Cacao Nibs, Arla Skyr Natur , Eiklar, Prosecco, Schinken, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Arla Skyr Natur . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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