Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Fraises, Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Nat & Vie Boisson Amande, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Boisson Amande, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Myprotein Rolled Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Olives Noires, Leerdammer Leerdammer Léger, Oignons, Le Gaulois Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte, Avocat, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Boisson Amande, Maïzena, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Oeuf. Abendessen: Crème Chantilly, Marque Repère Glace Chocolat Noir, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Markal Levure Maltée, Delta Yaourt Grec 0%, Épinard, Avocat, Tossolia Tofu Fumé, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Picard Trio de Poivrons, Florette Batavia. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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