Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm, Tee ungesüßt, Migros Milch Drink, Farmer Birchermüesli Original, Migros Sultaninen. Mittagessen: Volvic Grüntee Minze, Knorr Bratensauce, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lavazza Cappuccino. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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