Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Coop Bio Chrustenkranz Dunkel, Blueberries , Strawberries , Coop Qualité & Prix Magerquark, Butter. Mittagessen: Blueberries, Strawberries , Galbusera Cracker Farina Legumi, Coop Bio Chrustenkranz Dunkel, Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Lentils. Abendessen: Cashew Nuts , Cooked Lentils, Kaufland Emmentaler, Coop Bio Chrustenkranz Dunkel, Peach, Strawberries, Migros Appenzeller Gewürzschinken, Walnuts, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Galbusera Cracker Farina Legumi, Carrots . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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