Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2012
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Urdinke Brot, Waldfrucht, H-Vollmilch 3,5%, Urdinke Brot. Mittagessen: White Sauce, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Mozzarella Cheese, Marroni Joghrt. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maggieap's Gewichtsverlauf
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