Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Miel, Pomme, Campagne de France Fromage Frais Nature, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Mittagessen: Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Carrefour Bresaola, Oeuf Dur, Salakis Feta Tomate Romarin, Maille Cornichons Extra Fin, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Macédoine de Légumes, Pommes de Terre Vapeur, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Fraises, Pural Pain aux Graines de Lin. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Buitoni Ravioli Jambon Cuit Petits Pois Mozzarella, Casa Azzurra Pecorino Romano, Negroni Bresaola Tradizionale, Activia Mix&Go (170g). Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Carrefour Tarte aux Pommes, Cidre de Pomme, Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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