Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Rosbeef, Riz Basmati (Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Chocolat Noir 72%. Abendessen: Haricots Verts, Haribo Crocodiles, Thon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade, Parmesan (Râpé). Snacks/Sonstiges: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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