Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee, Apfelsinen. Mittagessen: Kaffee, Apfelsinen, Gekochtes Ei. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Storck Euka Menthol. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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