Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: DM Bio Soja Flocken , Banane, Myprotein Impact Native Whey 95, Myvegan Organic Cacao Nibs, Leinsamen. Mittagessen: Banane, Schärdinger Ziegenkäse, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Ei. Abendessen: SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Veganz Protein Shake Choco Peanut , SPAR Österreichischer Magertopfen, Lindt Excellence 90% Cacao, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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