Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2216 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 229,61g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Alnatura Caffè Latte Macchiato . Mittagessen: Coop Qualité & Prix Poulet Nuggets, Migros Happy Bread Geschnitten. Abendessen: Bell Pulled Beef, Alnatura Schwarze Bohnen. Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Oh! High Protein Milk, Bon Chef Bouillon Gemüse, Brezel, Bon Chef Bouillon Gemüse, Farmer Crunchy Honig. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Power-Walking - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Laura200019's Gewichtsverlauf
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