Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 230,92g.
Frühstück: Tè (Infuso), Milfina Quark alla Pesca, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco. Mittagessen: Ocean 47 Nasellini, Pesca Noce, Pangrattato, Verde Amore Mini Burger con Broccoli e Kale. Abendessen: Deluxe Crema al Latte con Cocco Grattugiato, Delizie del Sole Riso Roma, Patate Dolci, Broccoli, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Mirtilli, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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